시작 전에 확인해 보세요
과제에 적용하는 실천 순서
사용 목적부터 정하기
오늘 필요한 것은 음성 재생인지 검색인지 제출인지 적습니다. 사용할 기능이 없으면 공부 중 놓을 자리를 학생과 정할 수 있습니다.
중단되는 조건 바꾸기
불필요한 알림을 끄거나 필요한 자료를 미리 열어 둡니다. 기능을 제한할 때는 긴급 연락과 접근성에 필요한 기능을 고려하세요.
같은 과제에서 결과 비교하기
환경을 바꾼 뒤 완료한 과제와 끊긴 횟수를 봅니다. 사용 시간만 줄었다고 이해가 좋아졌다고 결론 내리지 않습니다.
실행 가능한 약속으로 조정
지키지 못한 이유를 듣고 과제와 휴식의 경계를 다시 정합니다. 학생 몰래 감시하기보다 확인할 항목을 함께 정하세요.
직접 해 보는 연습
영어 듣기에 기기가 필요한 상황
듣기 음성을 재생해야 한다면 스마트폰 자체를 없애기보다 재생 자료를 준비하고 불필요한 알림을 줄일 수 있습니다. 종료 뒤에는 음성을 들은 횟수가 아니라 대본 없이 파악한 내용도 확인합니다.
| 확인할 부분 | 연습 내용 | 점검 포인트 |
|---|---|---|
| 필요한 사용 | 음성 재생·사전 검색 | 목적을 적기 |
| 끼어든 사용 | 알림 뒤 다른 앱 이동 | 발생 장면 기록 |
| 조정 결과 | 과제 완료와 중단 변화 | 다음 사용 방법 정하기 |
학습을 위해 만든 예시입니다. 실제 과제의 범위·조건·평가 기준은 학교 안내를 확인하세요.
내 상황에 맞게 조정하기
기기 조절이 어렵다고 말할 때 사용 기록을 함께 볼지는 학생과 먼저 정하세요. 기록을 보더라도 학습에 필요한 검색과 무관한 활동을 구별해야 합니다. 기기 없이 가능한 과제와 음성·접근성 기능이 필요한 과제를 나누면 일괄적인 금지보다 구체적인 사용 약속을 세울 수 있습니다.
연습할 때 구분할 점
- 기기 사용만으로 학생의 학습 문제 원인을 모두 설명하지 마세요.
- 앱 차단만 설정하고 과제 난도나 도움의 필요를 놓치지 마세요.
다음 과제에서는
새 약속을 적용한 과제에서 실제로 달라진 점을 학생과 확인합니다. 조절의 어려움이 계속되면 스마트쉼센터의 관련 자료나 상담 안내를 살펴볼 수 있습니다.
나의 실천 기록
오늘의 실제 과제 한 가지로 기록해 보세요. 이름이나 연락처를 적을 필요는 없습니다.
빈 기록 양식 내려받기 (TXT)작성 내용은 자동 저장되지 않습니다. 새로고침하거나 페이지를 떠나기 전에 TXT 파일로 저장하세요.
한 항목 이상 적으면 저장할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
완전히 금지해야 하나요?
과제에 필요한 기능과 학교·가족의 규칙을 함께 고려해 정하세요. 목적과 결과를 확인하는 것이 먼저입니다.
시간 제한을 자꾸 넘겨요.
필요한 과제 시간이 길었던 것인지 다른 활동이 늘어난 것인지 구분해 약속과 환경을 수정합니다.
더 살펴볼 참고 자료
2026.10.02 확인 · 해외 자료는 학습 활동을 살펴보는 참고 자료이며 국내 학교의 교육과정·평가 기준을 대신하지 않습니다.
- 한국지능정보사회진흥원 · 스마트쉼센터 (새 창)
스마트폰 사용 관련 예방교육·상담 안내
- EEF · Metacognition and Self-Regulated Learning (새 창)
2025 개정판 · 과제 안의 계획·점검·평가와 단계적 도움